Thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin: Vitamin A, B, C, D, E, và K đều cần thiết cho sức khỏe. Việc bổ sung Vitamin thông qua thực phẩm chức năng giúp đảm bảo cơ thể nhận được lượng Vitamin đủ mức và đa dạng.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng, việc lưu ý đến một số yếu tố quan trọng có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và tránh các rủi ro không mong muốn.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm bổ sung acid amin và protein: Hỗ trợ sự phát triển cơ bắp, đặc biệt dành cho những người luyện tập thể thao hoặc cần phục hồi sức khỏe.
FeelGoodPal cung cấp kiến thức dễ Helloểu và dễ Helloểu về dinh dưỡng, sức khỏe và hạnh phúc để bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất có thể về sức khỏe của mình.
Cơ thể người cần hơn 20 loại acid amin khác nhau, và mỗi nguồn thực phẩm lại chỉ chứa vài acid amin nhất định. Vì vậy, nếu dinh dưỡng kém cân bằng (ăn kiêng, ăn chay, thói quen chỉ ăn một vài loại thực phẩm…) hay người cần lượng protein lớn như người tập health club cũng lựa chọn bổ sung acid amin từ thực phẩm chức năng.
Trái lại, nha thuoc tay thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ đóng vai trò bổ sung các dưỡng chất thiếu hụt trong cơ thể, giúp quá trình chuyển hóa diễn ra bình thường. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cải thiện tình trạng sức khỏe và phòng ngừa bệnh, nhưng nha thuoc tay không thay thế được thuốc trong việc điều trị bệnh.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là những sản phẩm được sử dụng để bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của con người nhằm duy trì, tăng cường, cải thiện các chức năng của cơ thể con người để duy trì sức khỏe tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thực phẩm chức năng thường được chia thành hai loại: thông thường và biến đổi.
Mặc dù việc bổ sung các chất dinh dưỡng bằng thực phẩm chức năng là cần thiết đối với nhiều người.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không có tác dụng thay thế thuốc chữa nha thuoc tay bệnh. Chúng bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa diễn ra bình thường.
Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-3… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch…
Khi sử dụng các sản phẩm Thực phẩm Chức năng không đảm bảo chất lượng, có thể dẫn đến các hậu quả sau:
Ngoài ra, nhiều khoáng chất vi lượng khác với hàm lượng cơ thể cần ít hơn nhưng cũng thực hiện nhiều chức năng quan trọng.